Grönt te – Moringa och Neem

När man talar om grönt te, så tänker man framförallt på de japanska varianterna, såsom matcha. Men grönt te kan tillagas med en mängd olika örter och blad. Idag ska vi tala om två sorters gröna blad som kan användas för att göra grönt te.

Sommarsnygg – året om

Varför känner vi oss fräschare och till och med snyggare på sommaren? Är det bara på grund av sol och salta bad eller är det vår sommarlivsstil? 

Nyttigt med avokado – huskurer och tips

De gamla aztekerna kallade avokadon för ahacuatl, vilket betyder testikel träd. Man kan ju undra var det namnet kom från? Nu för tiden talas det ofta om nyttigt fett och när det gäller avokado så stämmer det verkligen. Att avokado är nyttigt är ingen nyhet, och dessutom får man i sig en massa näringsämnen. Så hur mycket […]

Aloe vera – Gör en naturlig hemgjord aloe vera dryck

Växten aloe vera har använts för både hälsa och skönhet i århundranden. Den används globalt, på så vitt spridda platser som Japan, Mexiko, Indien och Afrika. Namnet kommet från arabiskans alloeh som betyder glänsande och bitter, vera är latin och betyder äkta. Ofta använder vi aloe vera gel från apoteket om vi har bränt oss i solen, […]

Äta rosor? Nypon och rosenvatten

Alla rosor är ätliga. Många blommor som rosor, violer och lavendel är inte bara ätliga men också nyttiga. De har gott om vitaminer och antioxidanter. Ett enkelt sätt att äta blommor är i sallad, dessutom ser det ju så läckert ut.

Ansiktsmasker med kikärtor

Dagens ämne är kikärtor. Kikärtor är underbara! Så goda och användbara på så många olika sätt. De är lika goda i hummus och falafel som i en spansk chorizo och kikärtsgryta. Dessutom är de ju nyttiga och billiga. De också bra att äta när man vill gå ner i vikt eftersom de är så mättande.