Choklad är nyttigt

Choklad är nyttigt! Föredrar du vit-, mörk- eller mjölkchoklad? För många är det inte bara att de älskar smaken av choklad, det är ett sorts beroende. Men är det ett skadligt beroende, eller ett nyttigt beroende? Det beror framför allt på vilken sorts choklad vi äter. Mörk choklad har i forskning visat sig vara bra för att förebygga sjukdomar och innehåller en mängd näringsämnen.

Grönt te – Moringa och Neem

När man talar om grönt te, så tänker man framförallt på de japanska varianterna, såsom matcha. Men grönt te kan tillagas med en mängd olika örter och blad. Idag ska vi tala om två sorters gröna blad som kan användas för att göra grönt te.