Sommarsnygg – året om

Varför känner vi oss fräschare och till och med snyggare på sommaren? Är det bara på grund av sol och salta bad eller är det vår sommarlivsstil? 

Nyttigt med avokado – huskurer och tips

De gamla aztekerna kallade avokadon för ahacuatl, vilket betyder testikel träd. Man kan ju undra var det namnet kom från? Nu för tiden talas det ofta om nyttigt fett och när det gäller avokado så stämmer det verkligen. Att avokado är nyttigt är ingen nyhet, och dessutom får man i sig en massa näringsämnen. Så hur mycket […]

Ansiktsmasker med kikärtor

Dagens ämne är kikärtor. Kikärtor är underbara! Så goda och användbara på så många olika sätt. De är lika goda i hummus och falafel som i en spansk chorizo och kikärtsgryta. Dessutom är de ju nyttiga och billiga. De också bra att äta när man vill gå ner i vikt eftersom de är så mättande.