Färska örter – Naturens apotek

Färska örter är inte bara ett fräscht inslag i matlagning, de kan också hjälpa oss med en mängd besvär och sjukdomar. Många traditionella huskurer är baserade på färska eller torkade örter. Läs vidare om några vanliga örter och hur du kan använda dem till vardags.

Grönt te – Moringa och Neem

När man talar om grönt te, så tänker man framförallt på de japanska varianterna, såsom matcha. Men grönt te kan tillagas med en mängd olika örter och blad. Idag ska vi tala om två sorters gröna blad som kan användas för att göra grönt te.

Kryddor – goda och bra för hälsan del 2

Kryddor –  vad skulle vi göra utan dem? Tack vare kryddor kan vi äta en variation av maträtter och bakverk. Dessutom har de mineraler, vitaminer och andra verksamma ämnen som är bra för oss.

Aloe vera – Gör en naturlig hemgjord aloe vera dryck

Växten aloe vera har använts för både hälsa och skönhet i århundranden. Den används globalt, på så vitt spridda platser som Japan, Mexiko, Indien och Afrika. Namnet kommet från arabiskans alloeh som betyder glänsande och bitter, vera är latin och betyder äkta. Ofta använder vi aloe vera gel från apoteket om vi har bränt oss i solen, […]

Ansiktsmasker med kikärtor

Dagens ämne är kikärtor. Kikärtor är underbara! Så goda och användbara på så många olika sätt. De är lika goda i hummus och falafel som i en spansk chorizo och kikärtsgryta. Dessutom är de ju nyttiga och billiga. De också bra att äta när man vill gå ner i vikt eftersom de är så mättande.