Ta hand om din tarmflora

Om en vill prova på något nytt och spännande för att förbättra din hälsa så är ju tarmflora ett intressant område. Vi underskattar ofta tarmflorans inverkan på vårt välmående, men den påverkar både vår fysiska och psykiska hälsa. Det kanske inte är något vi tänker på varje dag men det finns mycket som vi kan […]