Recept

Lins- och morotssoppa med spiskummin och chili

Nyttig, billig och jättegod soppa. Servera ljummen som en fräsch förrätt på sommaren. På hösten rekommenderar vi att servera den ...
Läs Mer

Grönt te – Moringa och Neem

När man talar om grönt te, så tänker man framförallt på de japanska varianterna, såsom matcha. Men grönt te kan ...
Läs Mer

Rött te – Hibiskus te och Rooibos

Har du druckit hibiskus te någon gång? Eller det härliga sydafrikanska Rooibos teet? Om inte, så kan vi verkligen rekommendera ...
Läs Mer
Hiroshige Sushi nyttig japansk mat

Den japanska kosten: Hur lever man lika länge som en japan?

Det är välkänt att japaner lever längre och med bättre hälsa än många andra nationaliteter. Enligt en studie gjord 2014 ...
Läs Mer
avokado med kärna

Nyttigt med avokado – huskurer och tips

De gamla aztekerna kallade avokadon för ahacuatl, vilket betyder testikel träd. Man kan ju undra var det namnet kom från? ...
Läs Mer
mexikansk guacamole

Recept på guacamole

Få saker är så goda som en välgjord guacamole. Dessutom är guacamole bra för dig, eftersom den innehåller avokado som ...
Läs Mer

Aloe vera – Gör en naturlig hemgjord aloe vera dryck

Växten aloe vera har använts för både hälsa och skönhet i århundranden. Den används globalt, på så vitt spridda platser som ...
Läs Mer

Gör en superdryck med Baobab

Tänk dig ett afrikanskt landskap med elefanter eller giraffer i solnedgången, och i bakgrunden siluetter av träd. Troligtvis tänker du ...
Läs Mer